Personal training, allena il corpo usando la mente...
Il benessere parte dal giusto allenamento, quello personalizzato
L’allenamento è dato da una serie di sessioni, interamente personalizzate, della durata di un’ora circa, concatenate tra loro.
Vengono utilizzati solo pesi liberi e bilancieri, in modo da migliorare sia il lato della forza che quello estetico. Inoltre, gli esercizi possono essere svolte anche in coppia.
Questa modalità va contro le schede precompilate e quindi non concepite sulla singola persona e le sue caratteristiche fisico-motorie.
Si da quindi spazio ad un allenamento con obiettivi precisi e specifici scelti sulla persona e le sue esigenze. SomaLab si concentra sulla spiegazione degli esercizi e si sofferma su brevi sessioni ma efficaci al fine di favorire un miglioramento estetico massimale. Questo percorso fa sì che i progressi possano essere misurabili, monitorando l’allenamento.
Personal training, tutte le facce dell'allenamento...
Scegli il tipo di allenamento più adatto a te e contattaci per iniziare!
Non sai quale servizio scegliere? ALL SOMALAB FOR YOU!
Un pacchetto unico che ti offre tutta l'eccellenza dei servizi SomaLab
In un unico pacchetto avrai il meglio: Personal training, Nutrizione e Osteopatia. Tutta l’eccellenza dei servizi SomaLab.
Se sei indeciso su quale servizio scegliere, niente paura, ne abbiamo pensato uno apposta per te, completo di tutto quello di cui hai bisogno e forse anche di più! 2 allenamenti settimanali di personal training o ginnastica posturale, consulenze nutrizionali, sedute osteopatiche e massaggi. Contattaci subito per approfittare di questa possibilità unica! E ricorda: “Our skills in your body!”
Telefoni: 3488628371 Alberto – 3275310943 Francesco
Email: somalabstudio@gmail.com
Via Giacomo Matteotti 14, 20068, Bettola – Zeloforamagno (MI)